Η έξω επικονδυλίτιδα, γνωστή και ως “αγκώνας του τενίστα”, είναι μια πάθηση που προκαλεί πόνο και ευαισθησία στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα.
Η έξω επικονδυλίτιδα οφείλεται σε φλεγμονή ή εκφύλιση των τενόντων των εκτεινόντων μυών του αντιβραχίου. Εμφανίζεται όταν οι τένοντες που συνδέουν τους εκτείνοντες μύες του αντιβραχίου στην εξωτερική επιφάνεια του αγκώνα υπερφορτωθούν λόγω επαναλαμβανόμενων κινήσεων ή κακής τεχνικής. Αν και σχετίζεται με το τένις, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε εκτελεί χειρωνακτικές εργασίες, πληκτρολογεί συχνά ή χρησιμοποιεί εργαλεία που απαιτούν επαναλαμβανόμενη σύλληψη.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο και κάψιμο στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα, ο οποίος μπορεί να επεκτείνεται προς το αντιβράχιο. Ο πόνος επιδεινώνεται όταν ο ασθενής προσπαθεί να σηκώσει ή να κρατήσει αντικείμενα, ειδικά με τον αγκώνα τεντωμένο. Σε πιο προχωρημένα στάδια μπορεί να εμφανιστεί αδυναμία κατά την συγκράτηση των αντικειμένων.
Η διάγνωση βασίζεται στο ιστορικό, τη φυσική εξέταση και αν χρειαστεί, σε υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία που επιβεβαιώνουν τη φλεγμονή ή τις μικρορήξεις των τενόντων.
Η θεραπεία είναι κατά βάση συντηρητική. Περιλαμβάνει ανάπαυση, αποφυγή δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και φυσικοθεραπεία. Η φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση επικεντρώνεται σε ασκήσεις διατάσεων, ενδυνάμωσης και βελτίωσης της στάσης. Σε ανθεκτικές περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθούν ενέσιμες θεραπείες (PRP ή κορτικοστεροειδή).
Η πρόγνωση είναι εξαιρετική όταν η πάθηση διαγνωστεί έγκαιρα και αντιμετωπιστεί σωστά. Οι περισσότεροι ασθενείς ανακτούν πλήρως τη δύναμη και τη λειτουργικότητα του άκρου χωρίς πόνο.
Επικοινωνήστε μαζί μας για να δημιουργήσουμε ένα εξιδεικευμένο πλάνο για το δικό σας πρόβλημα.
